|
Всем, Привет 👋 На перекус смузи с 🍌 и 🥝 Завтра ✈️ на море, сегодня пакую чемоданы 🏖
|
1496 kcal
|
Grasa: 33,77g | Prot: 110,55g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Мёд, Своя Лінія Изюм Золотистый , Ежевика, President Творог 0,2%. Almuerzo: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке Анета, Кабачковые Оладьи Анета. Cena: Яблоко Голден, Грейпфрут, Апельсин, Premialle Фета, Маслины, Помидоры, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cachet Чёрный Шоколад, Своя Лінія Изюм Золотистый , Киви, Банан, President Творог 0,2%, Банан. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aneta_Anetka
|