|
Тренер говорит что я зря исключаю практически растительное масло, надо его есть по две столовые ложки обязательно и ещё рыбий жир. А как же мой жир?
|
1592 kcal
|
Grasa: 84,28g | Prot: 27,52g | Carbh: 194,64g.
Desayuno: Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Подсолнечное Масло, Мёд, Груши, Овсяные Оладьи. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Земляника, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяные Блинчики, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Кофе, Курага, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
|
|