Diario de lusydow, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1859 kcal Grasa: 93,28g | Prot: 65,69g | Carbh: 183,02g.   Desayuno: Paulista Leite Semidesnatado, Nutri-Vida Pão Integral Caseirinho, Mamão Formosa, Lupark Manteiga com Sal (Creme de Leite Fermento Lácteo Cloreto de Sódio (Sal) ). Almuerzo: Liza Óleo de Soja, Qualitá Uva Niagara, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Cena: Laranja Pêra, Pomarola Molho Tradicional, Crock Pizza Integral de Frigideira, Queijo Mussarela Lulu Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Damascos, Yakult Yakult. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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