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783 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 36,15g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Brócolis Cozido, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peras. Cena: Maçãs Gala, Ovo Frito, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Peras, Maçãs Gala. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de angella.novaes
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