Diario de kikio413, 15 jul. 18

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機器數字真的僅供參考，
跟了我N年的小歐量出來的數據怎麼樣都比新買的高😢
體脂：小歐27.7。新的23.1
體重：小歐55.1。新的55
（我決定相信新歡😂😂起碼看到數字會開心哈哈😄
反正我終極目標是大腿瘦到50cm有人魚線～）

紀錄一下數據，體重：55。體脂：23.1。皮下脂肪：22
內臟脂肪：2。肌肉量：34.5

下面那款體脂計需要的朋友可以打「智能體脂計」就可以找到很多賣家唷～雖然是大陸品牌可是平價又可以量很多數據！

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:

1744 kcal

Grasa: 66,11g | Prot: 107,50g | Carbh: 186,10g. Almuerzo: 芒果, 雞肉飯, 炒空心菜, 油豆腐, 炒高麗菜, 無糖豆漿. Cena: 炸排骨, 雞胸肉（油炸或煎）, 鐵板麵. Pasa Bocas / Otros: 奇巧 (KitKat) 抹茶巧克力, Pocky 巧克力棒, 健達 (kinder) 出奇蛋, 養生茶. más...

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Comentarios

體脂各家真的差異很大3%-5％都有

14 jul. 18 por el miembro: josephc0917

真的差很多，不過其實體脂高不高穿衣服量身材就知道！所以我量體重只是為了警惕自己吃多隔天要控制一下。不過看到體脂23真的會開心😃

14 jul. 18 por el miembro: kikio413

女生23%已相當標準了！妳從70kg 瘦下來？？？！！！很難想像。。。沒圖沒真像！！

14 jul. 18 por el miembro: 95bbk

從70！！真假！

14 jul. 18 por el miembro: 不能放棄的啾

好厲害唷👏🏻我家2台小歐，也是拉桿體脂輕了平面3%

14 jul. 18 por el miembro: 李珊兒

我的差不多耶，我舊的是日系tinata，新的是跟你一樣的陸製智能體脂計，舊的量體脂高高低低有點不準，新的還不錯，不會因剛起床或剛洗好澡而有所不同。

14 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

生完第一胎真的維持一年70公斤😢😢 整理好在po上之前對比照

15 jul. 18 por el miembro: kikio413

尼歐你的肌肉量測的真的偏低你tanita 測的也是嗎？我小米與tanita體脂測出來差6％（小米29 tanita 23）但肌肉量沒差多少

15 jul. 18 por el miembro: josephc0917

我新款也是買這牌耶！跟我之前量的體脂差了7% 我都不知道該相信誰🤔🤔😪

31 jul. 18 por el miembro: Jocelyn168

@約哥差不多，差0.1而已啊。

31 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

公司測出來也差不多啊。😭

31 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

公司歐姆龍的

31 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

現在使用的是kikio舊愛款，新款還能測肌肉量確實方便👍🏻👍🏻我也會選量起來體重比較輕的騙自己😂

31 jul. 18 por el miembro: junius_

我估狗了一下我的肌肉量（tanita)包括骨骼肌平滑肌和包含體水分的肌肉組織跟上次里昂說明的一致或許你測量的是骨骼肌或許就有差

31 jul. 18 por el miembro: josephc0917

@Jocelyn，相信自己曲線就好！我的歐姆龍是確定真的故障，因為連我去測姊姊新買的tanita數據跟我新買的差不多

31 jul. 18 por el miembro: kikio413

對啊，我的是測骨骼肌，但是這不是推算值嗎？我也不懂，隨便啦。反正人有在變小隻就好。哈哈😄

31 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

嗯都是推算值只是每個值的定義各廠不同長期看有在降就好

31 jul. 18 por el miembro: josephc0917

肌肉不能降啦，約哥。😱😱

01 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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