Diario de Serena van Beusekom, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1429 kcal Grasa: 66,40g | Prot: 58,60g | Carbh: 153,60g.   Desayuno: Bospeen, Spinazie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Brinta Oergranen, Milbona Skyr Natuur, AH Snoeptomaatjes. Almuerzo: Gele Paprika's, AH Andijvie Fijngesneden, Gekookt Ei. Cena: Hello Fresh Risotto met Courgette en Buffel Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: AH Roomijs Stracciatella, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). más...
489 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Serena van Beusekom


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