Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 75,01g | Prot: 84,08g | Carbh: 148,87g.
Almuerzo: Aldi Kräuterbaguette, Ketchup, Gusteria Grillkäse, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Curry, Bratwurst. Cena: Spaghetti Carbonara. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Sexo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schniese93
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