Diario de grasiellifagundes, 15 jul. 18

Começando o domingo bem !!
Esse iorgute tem poucas calorias, ótima opção !!
Adicionei banana para dar um saborzinho a mais!

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1588 kcal Grasa: 55,65g | Prot: 76,23g | Carbh: 197,69g.   Desayuno: Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: 3 Corações Cappuccino Diet, Lider Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Pão Francês, Bolo Salgado. más...

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