Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 141,18g | Prot: 140,38g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Protein Riegel 55Er, Baumnüsse, Rohmilch, Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Apfel. Almuerzo: Griechische Oliven, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Coop Emmentaler, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Tilsiter, Emmi Luzerner Rahmkäse, Coop Ruchbrot, Butterbrot. Pasa Bocas / Otros: Frisco Pralinato, Pure Whey, Rohmilch, Banane. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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