Diario de Sevilay Cindemir, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
629 kcal Grasa: 21,25g | Prot: 39,25g | Carbh: 77,12g.   Desayuno: Şeftali, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Muz, Sütaş Light Süt, Kakao Tozu (Şekersiz). más...
187 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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