16 июля 2018 вес на 16.07 - 63,7 кг. (- 2,1 кг./ BMI - 23,3 (моя норма - 52-66 кг)
жир - 29,2% (- 1,1 %) вода - 51,7 % (+ 0,8 %) мускулы - 34,8 % (+ 0,4 %)
ОГ - 87 см. (- 1 см.) ОТ - 75 см. (- 2 см.) ОБ - 110 см. (- 1 см.) ОБра - 64 см. (- 2 см.)
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|