Diario de xmel1983x, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1028 kcal Grasa: 40,90g | Prot: 73,23g | Carbh: 85,17g.   Desayuno: Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Duinen Volvezel Brood. Almuerzo: Tomaten, Gebakken Ei, Duinen Volvezel Brood. Cena: AH Witte Puntjes (50g), Unox Magere Knakworst. Pasa Bocas / Otros: Linessa Chips Light, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Lidl Rood Fruit, Jumbo Magere Milde Kwark. más...
171 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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