Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3538 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 209,87g | Carbh: 465,47g.
Desayuno: Italac Leite Condensado Zero Lactose, Italac Leite Condensado Zero Lactose, Aveia em Flocos, Leite desnatado piracanjuba, whey integralmedica, banana, Maçã. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Yakult Suco de Maça, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Leite Condensado Zero Lactose, First Pasta De Amendoim, Acém Cozido, Quero Molho de Tomate Tradicional, Galo Macarrão Integral Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Light, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Quero Milho Verde, Ovo, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezlferreira
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