Diario de Veronike 2018, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1367 kcal Grasa: 68,73g | Prot: 139,77g | Carbh: 47,71g.   Desayuno: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido. Cena: Sadia Calabresa, Acém Cozido, Chuchu, Abobrinha, Chá de Hibisco. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Chá Verde. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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