Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 65,16g | Prot: 310,84g | Carbh: 88,51g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Президент Творог 0,2%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Каперсы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белое Мясо Индейки. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье с Клубникой, Syntrax Matrix 5.0, Sporty Печенье с Клубникой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fazanchik1
|