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Almoço, com arroz!
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1457 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 89,76g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Becel Margarina Original, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Torta de Repolho e Alho Poró, Melão Amarelo, Tomates, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Couve Flor Gratinada II, Gold Achocolatado em Pó Diet, Molico Leite Desnatado, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Mexerica. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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