Diario de Ulkubra, 17 jul. 18

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54,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
793 kcal Grasa: 8,21g | Prot: 37,78g | Carbh: 145,37g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Şehriye Çorbası. Almuerzo: Kırmızı Erik. Cena: Yayla Basmati Pirinç, Kinoa (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. más...
1392 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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