Diario de Milacris60, 17 jul. 18

lanchinho.. 1 colher de aveia 1 ovo e uma pitada de oregano...

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
669 kcal Grasa: 29,21g | Prot: 88,82g | Carbh: 5,97g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Patinho. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Café, Café. más...

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