|
|
1050 kcal
|
Grasa: 35,49g | Prot: 77,77g | Carbh: 103,29g.
Desayuno: Черешня, Сметана , Зеленый Чай, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Яйцо, Зеленый Чай, President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Огурец (с Кожурой). Cena: Лента Тилапия Филе, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Банан, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. más...
|
|
1607 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|