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18 jul. 18
Diario de Mel.81, 18 jul. 18
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lecker frühstücken nach 16 Stunden fasten und 1 Stunde walken
Basenbrei mit Himbeeren, Heidelbeeren und Aprikosen
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, 18 julio 2018:
1231 kcal
Grasa: 36,08g | Prot: 41,50g | Carbh: 183,67g.
Desayuno:
Aprikosen, Himbeeren, Rapunzel Frühstücksbrei Basen Balance, Alpro Soya Mandelmilch.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Pizza Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Heidelbeeren, Edeka Milchbrötchen mit 18% Vollmilch.
más...
2189 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Guten Morgen, dann lass es dir schmecken 🌞🌞🌞
18 jul. 18 por el miembro:
MoFu27
Danke war sehr schnell weg 😋😉
18 jul. 18 por el miembro:
Mel.81
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