Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 78,47g | Carbh: 103,66g.
Desayuno: Watermelon Juice, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Apple Juice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pepes Tahu, Tempeh (Cooked) , Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
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387 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Body Pump - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tryaindragandul
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