Begum reaktif hipoglisemi olmasin sende?🧐
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|
aynen oyle :) sirf kan sekeri icin diyetteyim
19 jul. 18 por el miembro: coskunmerveibo03
|
Sayin savcim sadece beslenme ile bir yere kadar bu insulinin asil temizleyicisi büyük kas grupları onlarin çalışması lazim.🤓
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|
Doktor o kadar keyfim yerinde ki hadi gel bi sigara içelim senle 😊🍓🍓🍓
19 jul. 18 por el miembro: çileekkk
|
Coskunmerve kan şekerini kontrol altinda tutmak icin glisemik indexi dusuk besinleri ezberlememiz lazim.🤗
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|
İnternetten baktım ve babama sordum(eczacı) Daha önceki yaşam tarzım ve beslenme şeklim, belirtilerim olabileceğini gösteriyor. Tabi şimdi şekere saldırma olaylarım bitti. Doktoruma gidince soracağım. Teşekkürler doktor bey:)
19 jul. 18 por el miembro: begum1986
|
Çilek ben sigaraya karşıyım ama seninle uzun uzun yürüyüş yapariz.🤗
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|
Ozaman bi bira içelim aaaa kırma doktor beni keyiften uçmak üzereyim 🤣🤣🍓🍓🍺
19 jul. 18 por el miembro: çileekkk
|
Begum bir zerre faydam olursa ne mutlu.dermoroller den sana borçluyum. Hepimiz aslinda hem öğretmen hem ogrenciyiz hayat okulunda.🤗
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|
Çilek icelim ama ben ismarlarim azıcık dogulu feodal kulturden hala arinamadim.😁
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|
Umarım işe yarar dernaroller sende de🤗 aynen öyle herkesin öğrenecek ve öğretecek bir şeyleri vardır😊
19 jul. 18 por el miembro: begum1986
|
Doktor olmaz öle şey bence sen bana bulaşma ben adamı batırırım alman usulü yaparız en kötü sonuçta bende para kazanıyorum hem davet eden benim 😊🍓
19 jul. 18 por el miembro: çileekkk
|
Çilek buluruz bir yol.ikimizde uyaroğluyuz bizden kavga cikmaz.🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|
doktor uyumsuzlukları sevmem güzelliklerde anlaşırız 😊🍓
19 jul. 18 por el miembro: çileekkk
|
Sayın doktor insülin direncini yakıp atayım dedim 75 dakika 12-13 km hızla koşu bandında koştum. Spor salonu sahibi kadın geldi bu kadar koşamazsın etrafa ter saçmışsın filan aboneliğimi iptal edecek :)hocam terlemeden spor yapılır mı ??verimli olur mu
19 jul. 18 por el miembro: müddeiumumi
|
Hocam birde genel kültürünüze güvenerek tarihte ağırlıklı olarak öğün sayısı 1 veya 2 değil mi . Çünkü 3 öğün yemenin geçmişi çok fazla değil diyorlarda
19 jul. 18 por el miembro: müddeiumumi
|
Sayin savcim ben koşuları da dogal ortaminda seviyorum. Hava kosullari uygun olmadigi durumlar ayri. Ozellikle toprakla pist dizler icin, bol oksijenli ortam.
Diger konu salon sahibine de ki hamama giren terler. Ben olsam ben ayrilirim beni istemeyeni ben hiç istemem.🤗
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|
Benim vucudum savcim if’ denen beslenme modelini sevdi. Bilimsel kanitlarda o yönde. Kronik hastaligi lmayan kişilerin glisemik indexi dusuk besinerle 2 öğünlü beslenme modelini ve en az 16-18 saat vucudu ac birakmalarini öneririm. Ama bu beslenme modeli müebbet yemiş bir nefis terbiyesi de değil. Sık sik olmamak ve Kivaminda ,ölçülü olmak şartıyla hayatima her türlü besin girebilir. Kahvenin yaninda çikolata, kahvaltı da pekmez, es dost ziyaretinde sütlaç veya baklava.
19 jul. 18 por el miembro: cuckoo_bird
|