Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 102,50g | Prot: 56,09g | Carbh: 208,64g.
Desayuno: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Карлов Двор Сыр Пармезан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, МакКофе Кофе 3В1. Almuerzo: Буше Молочный Коктейль, Додо Пицца Пицца Итальянская. Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Питерское, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Гренни Смит, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ягоды. más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Lectura - 2 horas, Sentado - 3 horas, Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 50 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|