|
Вылезла проблема, я постилась и худела. Вышла с поста меньше углеводов , больше белка и жиров. Иресть вернулась к нормальной пище с творогом сыром и мясом. И вес пополз в верх. Что не так не пойму.
|
1675 kcal
|
Grasa: 81,97g | Prot: 123,39g | Carbh: 120,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красные Вишни, Сырники ПП, Мёд. Almuerzo: Капуста Тушеная с Курицей, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Омлет или Яичница, Малина, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Вишни, Активия Йогурт, Метро Сыр Твёрдый Граф . más...
|
|