Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 72,85g | Prot: 143,91g | Carbh: 221,96g.
Desayuno: Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка. Almuerzo: Вафли, Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Активия Йогурт Вишня, Брокколи. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Простоквашино Биолакт Кисломолочный Сладкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Беллакт Творог 6%, Беллакт Йогурт Детский. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena111777
|