Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 49,71g | Prot: 88,74g | Carbh: 28,26g.
Desayuno: Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Perdue short cuts carved turkey breast, Planters Deluxe Mixed Nuts, Stop & Shop Fresh White Grade A Large Eggs. Almuerzo: Vigo Extra Virgin Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (Peeled), StarKist Foods selects solid white albacore tuna. Pasa Bocas / Otros: Water, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Trabajo - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|