Полдник ☀️ (сырок/ 50гр. и фрутилад /15гр.) ~242Ккал. (Через час после тренировок)
|
1569 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 76,42g | Carbh: 186,50g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр Сливочный, Stockmann Цуккини с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Родная Земля Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: банан Мини, Чай со Льдом, Сырник. Cena: Кузбасский Пищекомбинат Зельц по-Домашнему, Мандарины, Краски лета Лесные Грибы, Гречка Отварная, банан Мини, Курица с Грибами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Клюква Малина, Курица Вареная, банан Мини, банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_Alika_A
|