Diario de 鄭家銘, 19 jul. 18

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Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:

6268 kcal

Grasa: 431,89g | Prot: 400,84g | Carbh: 222,18g. Desayuno: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 光泉低脂鮮乳, 牛油果. Almuerzo: 杏仁, 牛油果. Cena: 富統培根, 雞翼, 清蒸或水煮蝦, 豬皮. Pasa Bocas / Otros: 爭鮮鮭魚壽司, 爭鮮鮮蝦手捲, 麻糬, 吐司麵包, 素炒芹菜, 蒜頭, 蔥, 水蓮, 木耳菜, 豉油/醬油. más...

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Comentarios

大黃瓜

19 jul. 18 por el miembro: gulinlin

植物、果實😅😅

19 jul. 18 por el miembro: gulinlin

黃瓜🥒

19 jul. 18 por el miembro: 青春痘

小黃瓜或是節瓜

19 jul. 18 por el miembro: chenxxxcccc

櫛瓜

19 jul. 18 por el miembro: DeirdreSung

酪梨🥑

19 jul. 18 por el miembro: 1207chloe

無籽小酪梨，有看到網友說是沒授粉的果實，所以長不大，好不好吃就不知道了😄

19 jul. 18 por el miembro: Carol.h

大多的人答對了^^ 是酪梨^^ 剛吃了還不錯就皮佔比比大顆多了點>< 感覺像是在買皮><

19 jul. 18 por el miembro: 鄭家銘

很推薦這個水果他很營養^^

19 jul. 18 por el miembro: 鄭家銘

希望大家會喜歡^^

19 jul. 18 por el miembro: 鄭家銘

酪梨🥑

19 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

好多酪梨喔！這個高雄市場好像沒看過

19 jul. 18 por el miembro: 李珊兒

臺灣的，光滑的皮膚

19 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

gulinlin 我發現你吃近生酮飲食^^ 酪梨很適合你吃^^ 又營養^^

19 jul. 18 por el miembro: 鄭家銘

剛我看見以為是小黄瓜XDDDDDDDD

19 jul. 18 por el miembro: 鄭家銘

謝謝家銘的推薦，可惜我不敢吃😅😅

19 jul. 18 por el miembro: gulinlin

真可惜不能像facebook給猜對的人點讚 ^^|||

19 jul. 18 por el miembro: 鄭家銘

哪買？

19 jul. 18 por el miembro: 青春痘

全聯我看二顆約100左右

19 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

大潤發這個1斤38 我買7條21元^^

19 jul. 18 por el miembro: 鄭家銘

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