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Lanche da tarde hj foi em casa !!! Banana com pasta de amendoim e bolacha de arroz com pasta de amendoim também 😋😋😋
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1390 kcal
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Grasa: 75,28g | Prot: 67,05g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Ovo Mexido, Mamão Papaia. Almuerzo: Chuchu, Abobrinha Refogada, Tomates, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Tomates, Siamar Farelo de Aveia, Ipanema Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Bolacha de Arroz. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de grasiellifagundes
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