Diario de anapaularxsp, 19 jul. 18

chuchu

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1447 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 89,07g | Carbh: 168,58g.   Desayuno: Bolo de Chocolate, Queijo Branco, Taeq Iogurte Semidesnatado. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seletti Purê de Mandioquinha. Cena: Banana Prata, Bolo de Chocolate, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero Açúcar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. más...

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