Diario de amfitaminkaa, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1560 kcal Grasa: 46,10g | Prot: 56,64g | Carbh: 233,02g.   Desayuno: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Магнит Банан, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Бискотти, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Cena: Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Добрый Яблочный Сок. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de amfitaminkaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.