Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 50,04g | Carbh: 196,75g.
Desayuno: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Karpuz, Mis Süzme Peynir, Yufka, Deniz Börülcesi, Patlıcan Salatası. Cena: Kepekli Ekmek, Yufka, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patates Oturtma. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Dondurma, Kadayıf. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de özgedea
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