Diario de samanthalondon, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
535 kcal Grasa: 11,01g | Prot: 19,91g | Carbh: 84,89g.   Desayuno: Harvest Morn Milled Linseed With Goji Berries, Sunflower & Pumpkin Seeds, Bananas, Tesco Ultra Slim Summer Stawberry Shake. Almuerzo: Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Ainsley Harriott Aromatic Thai Chicken & Lemongrass Cup Soup. más...
84 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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