Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 103,90g | Carbh: 225,04g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), HP Brown Sauce, Toasted White Bread , Fried Egg , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Baked Beans , Pork Sausage (Cooked) , Bacon. Almuerzo: Morrisons Coronation Chicken Sandwich, Beef Sandwich. Cena: Cheese Bread, Pepperoni Pizza , Cheese Pizza with Vegetables, Salsa. más...
|
|
3285 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sammy-May
|