Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 96,85g | Carbh: 103,74g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Herbalife Proteína Isolada de Soja, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Cena: Starbucks Caprese Integral. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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