Diario de Wenda aditya, 20 jul. 18

BMR 1496 , hari ini ( +626 ) :(

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
2122 kcal Grasa: 85,54g | Prot: 74,30g | Carbh: 262,53g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Kubis, Nasi Goreng, Tahu Goreng, Risoles. Cena: Indomie Mi Goreng, Telur, Indomie Mi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Risoles. más...
1496 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

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