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vamo de iogurte natural pre caminhada hehe
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1099 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 115,47g | Carbh: 64,72g.
Desayuno: Chá Não Adocicado, Sadia Queijo Mussarela (30g), Pif Paf Presunto, Crepioca. Almuerzo: Quiabo Cozido, Repolho, Salad Creations Tomate, Friboi Patinho Bife. Cena: Sadia Presunto Fatiado, Repolho, Salad Creations Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Queijo Branco, Lacta Diamante Negro (25g), Dori Pettiz Amendoim Crocante. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos. más...
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Peso Histórico de Thamyrib
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