Diario de Lya.k, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
1188 kcal Grasa: 79,14g | Prot: 78,79g | Carbh: 33,83g.   Desayuno: Morangos, Canela, Lider Creme de Leite Leve, Café, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Quero Molho de Tomate Tradicional, Vigor Requeijão Light, Président Queijo Mussarela, Músculo Bovino, Berinjela. Cena: Farinha de Amendoas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Zaeli Amendoim Torrado e Moído, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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