Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 94,20g | Prot: 95,16g | Carbh: 77,72g.
Desayuno: Italac Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso, Aurora Mussarela, Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Cenouras, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Cenouras, Tomates, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Abacate, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauracinthya
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