Diario de xmel1983x, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
1085 kcal Grasa: 49,17g | Prot: 90,29g | Carbh: 68,87g.   Desayuno: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Gebraden Rosbief, Koolhydraatarm Brood. Almuerzo: Tomaten, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Cena: AH Courgette Spaghetti, AH Groene Groentemix, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Zonnebloemolie. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, AH Kersen, Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Muesli, Jumbo Magere Milde Kwark. más...
132 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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