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2a
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 58,82g | Carbh: 287,26g.
Desayuno: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Banana Nanica, Natural One Suco de Laranja, Barra de Cereal. Almuerzo: Batata Doce, Legumes Refogados, Pronto Light Hambúrguer de Quinoa com Cogumelos, Suco de Couve com Limão. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos.a.rodrigues
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