Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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675 kcal
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Grasa: 25,64g | Prot: 46,92g | Carbh: 66,76g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir , Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: TekSüt Lor Peyniri, Domatesler, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Kühne Közlenmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de seficim
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