Diario de DMZur, 23 jul. 18

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Glad for lose last weigh-in 3 weeks ago.

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,2 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:

1052 kcal

Grasa: 28,71g | Prot: 33,14g | Carbh: 166,09g. Desayuno: Blackburn's Strawberry Preserves, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Cena: Bunny Bread white sliced thin sandwich bread, Roast Beef, Brown Gravy, Mashed Potato, Water. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Vanilla Pudding, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Tap Water. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana