Diario de lari.scholler, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1327 kcal Grasa: 77,70g | Prot: 82,23g | Carbh: 49,43g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Sococo Coco Ralado, Maizena Amido de Milho, Açúcar, Alface, Costela de Porco, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Cenouras. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Netuno Filé de Tilápia , Brócolis, Queijo Gorgonzola, Vinho Merlot, Mostarda Dijon, Cenouras Cozidas. más...
697 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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