Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 140,97g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Персики, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Персики, Bonfesto Рикотта Лайт, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Перекресток Авокадо, Куриное Филе с Сыром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Ленморепродукт Нерка Стейк, Мистраль Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
|
2980 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|