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700 kcal
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Grasa: 14,22g | Prot: 40,87g | Carbh: 104,61g.
Almuerzo: Kobe Boncabe, Jagung Manis Kuning, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Chaca Lukmand
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