Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3527 kcal
|
Grasa: 168,56g | Prot: 200,81g | Carbh: 304,20g.
Desayuno: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Magnetic Kakao, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. Almuerzo: Biedronka Schab Pieczony, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Łowickie Masło Ekstra, Domowe Młode Ziemniaki. Cena: Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Banana, OstroVit WPC80.EU, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Blueberry, McDonald's Flat White (Średnie), Milka Czekolada Crispy Joghurt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|