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Salada de pepino, alface, agrião, rúcula, repolho temperados com sal rosa. Peito de frango cozido/frito sem óleo na frigideira com espinafre, mostarda e orégano.
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762 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 105,29g | Carbh: 23,39g.
Almuerzo: Repolho, Espinafre, Heinz Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Agrião, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde. Cena: Paganini Aceto Balsâmico, Alface de Folha Verde, Agrião, Rúcula, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Suco de Limão, Maracujá. más...
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306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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