Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 50,26g | Carbh: 122,04g.
Desayuno: DIA Queso de Untar Light, DIA Pan de Molde Integral, Café. Almuerzo: Pan Blanco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Helado de Chocolate & Cookies, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Cena: Tomates, DIA Queso de Untar Light, DIA Pan de Molde Integral, Huevo Frito, Hacendado Cola Zero, Café. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hermosa36
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