Diario de lidynhlk, 26 jul. 18

Доброе утро) не проспала) завтрак омлет из одного яйца и двух белков, хлеб с сыром, малинка и орешки, кофе и витаминов для тех кому за 50))) конечно по паспорту

---

1738 kcal

Grasa: 107,99g | Prot: 96,83g | Carbh: 101,10g.   Desayuno: Кофе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Смешанные Орехи, Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница, Белковый Омлет. Almuerzo: Ашан Гуляш из Телятины, Сердце Говяжье, Тушеные Овощи. Cena: Палочки Копченой Говядины, Смешанные Орехи, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Творог (Обезжиренный), Ryvita Хлебцы Многозерновые. Pasa Bocas / Otros: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Малина. más...